photo du club

 

Club Jules Ferry

Montrouge

 

Les mandalas - Coloriages

 

Les mandalas - Coloriages

Mandala désigne un objet support à la méditation et à la concentration composé de cercles et de formes diverses. C’est aujourd’hui un mode de méditation et un art pratiqué dans le monde entier.
Colorier un mandala est une des rares activités qui fait fonctionner les deux hémisphères du cerveau en même temps : le côté droit pour le sens artistique, l’intuition et la créativité, le côté gauche pour l’organisation, la logique, la gestion de l’espace et de la symétrie. Cet équilibre cérébral offre une sensation de détente, de paix et de bien-être.
En-dehors de toute démarche spirituelle ou thérapeutique, toute personne de tout âge peut percevoir l’effet positif du mandala grâce au calme, à la relaxation et à la concentration qu’il demande.
Le mandala n’est pas qu’un art solitaire pour accompagner un moment calme, c’est aussi une activité privilégiée pour réunir petits et grands autour d’une même table.

De nombreux sites proposent des mandalas gratuits, par exemple :

Utilisez votre moteur de recherche et vous en trouverez bien d’autres.

Retour

Auteur(s) :  Christian - Date de dernière modification : 11 mars 2021